Autor: Redacción Qué Way

Vamos a seguir ayudándote a mantener tu vida sana con un nuevo reto físico, en esta ocasión para el sexto día activo. Se trata, en este caso, de un tipo de ejercicio con botellas que...

Hoy te va a tocar mojarte por tu vida sana. Prepara el bañador, elige una piscina y lánzate de cabeza a este reto físico que, no te preocupes, es ideal para tu quinto día de...

Fieles a nuestro compromiso con la vida sana, te proponemos el cuarto reto físico consecutivo en este progresivo desarrollo de tu salud. En este caso, como los excesos no son buenos y se trata de...

Uno de los mejores aliados de la vida sana es la bicicleta estática. Pedalear con ella es un ejercicio saludable, completo, aeróbico y fácil de llevar a cabo. Para ello, desde luego, necesitas un bici...

Es estupendo que hayas decidido continuar con tu rutina de vida sana. Este segundo día de ejercicio, que tienes apuntado en tu agenda Qué Way, te ayudará a sentirte mejor sin ser demasiado consciente, todavía,...

Adquirir hábitos de vida sana no puede improvisarse. La constancia y la planificación son fundamentales para comenzar a hacer ejercicio de manera gradual y, paulatinamente, empezar a sentirte muchísimo mejor. Plantearte un reto físico diario...